一般男人艾灸腹部和腰背部的腧穴。腹部的腧穴，比如關(guān)元、氣海、曲骨、中極、天樞、中脘。對(duì)于腰背部，則可以艾灸命門(mén)、腎俞，大腸俞、八髎穴等。男性朋友關(guān)心的問(wèn)題，實(shí)際上是怎么解決泌尿生殖系統(tǒng)的問(wèn)題。艾灸腹部和腰背部的穴位，尤其是氣海、關(guān)元和八髎穴，則可以改善陽(yáng)痿、早泄的情況。同時(shí)艾灸腹部和腰背部的穴位，對(duì)于不孕不育也有一定的幫助。腹部主要是任脈，背部主要是督脈。作為奇經(jīng)八脈的任脈和督脈，是總督一生的陽(yáng)氣和陰氣。而陽(yáng)和陰被這兩條經(jīng)管著，灸其穴位，可以滋陰，可以補(bǔ)陽(yáng)，還可以益氣、活血，所以艾灸以腹部和腰背部為主。