男人陰莖增大、增粗，除對(duì)于少數(shù)男人外，大多數(shù)沒有特效藥。這些少數(shù)的男人往往是因?yàn)橛邢忍煨孕〔G丸、垂體性侏儒、克氏綜合征等疾病引起的雄激素不足，影響了陰莖發(fā)育。對(duì)于這類男人，在青春期可以給予雄激素補(bǔ)充，促進(jìn)陰莖生長(zhǎng)，在成人后再用雄激素藥物就為時(shí)已晚、難以起效。所以用藥物來促進(jìn)陰莖增長(zhǎng)和增粗，僅限于少數(shù)男人。對(duì)于多數(shù)男人，陰莖大小是受先天遺傳性因素所決定的，并沒有哪種方法或者哪種藥物能讓陰莖明確地增粗、增長(zhǎng)，但可以通過一些鍛煉的方法，讓陰莖從心理上或者視覺上能夠變得更好。首先就是要減肥，很多肥胖的男人由于陰莖深埋在脂肪層內(nèi)，所以外形看著比較短小，事實(shí)上陰莖正常，通過減肥就能讓陰莖顯得更粗、更大；其次在生活上不要穿緊身內(nèi)褲，因?yàn)榫o身內(nèi)褲除了束縛睪丸和陰莖的發(fā)育外，同時(shí)容易形成局部高溫，對(duì)睪丸的雄激素生成功能會(huì)產(chǎn)生影響。此外，男性可以嘗試裸睡，減少對(duì)陰莖發(fā)育的限制。并且，可以解除一些對(duì)陰莖發(fā)育有影響的疾病，如包莖或者包皮過長(zhǎng)。對(duì)于這類男人，可以嘗試行包皮環(huán)節(jié)手術(shù)來改善陰莖的發(fā)育。通過這種功能鍛煉，還有局部的生活方式注意，來達(dá)到增長(zhǎng)、增粗陰莖的效果。除此之外就是運(yùn)動(dòng)，最常見的是全身運(yùn)動(dòng)，有幫助。還有局部運(yùn)動(dòng)，做簡(jiǎn)單的提肛運(yùn)動(dòng)，就足夠鍛煉陰莖以及陰莖周圍的肌肉，來改善陰莖的外觀。