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人一天的體溫變化規(guī)律
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 徐京杭 副主任醫(yī)師

夜間和早晨時(shí)體溫相對(duì)會(huì)比較低,而下午時(shí)的體溫是一天體溫的峰值。但對(duì)于正常的人而言,一天之內(nèi)的體溫最高值跟最低值之間的差值,也就是波動(dòng)的幅度不會(huì)超過1℃。如果波動(dòng)的范圍已經(jīng)超過1℃,很可能是體溫已經(jīng)有問題,比如有可能已經(jīng)發(fā)燒。另外還有些其他因素可能會(huì)讓人體的體溫出現(xiàn)生理性變化,就是沒有得病的情況。比如吃飽飯時(shí)、劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)、去打球、去跑步,較明顯的、較大的體力勞動(dòng)等,這些情況下體溫自然可以稍微高一些。但不管什么情況,這些生理性的體溫變化同樣幅度不會(huì)超過1℃。

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