如果血壓的高壓為107mmHg，低壓為60mmHg，屬于正常血壓范圍。據(jù)研究顯示，正常成年人的理想血壓范圍，高壓應(yīng)在90-120mmHg，低壓應(yīng)在60-80mmHg。但血壓需精準(zhǔn)測(cè)量，在測(cè)量血壓之前，要休息15-30min，且休息時(shí)，應(yīng)避免情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒，避免受到驚嚇，也要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)和情緒的波動(dòng)，都有可能造成血壓波動(dòng)。在休息時(shí)，還應(yīng)避免喝茶、喝咖啡、抽煙，因?yàn)椴柚械牟鑹A，咖啡中的咖啡因，煙草中的尼古丁，均有可能使交感神經(jīng)興奮從而引起血壓波動(dòng)，造成血壓測(cè)量結(jié)果不準(zhǔn)確。在測(cè)量血壓時(shí)，最好能夠連續(xù)測(cè)量3次取其平均值，才能準(zhǔn)確反映當(dāng)時(shí)血壓的真實(shí)情況。若每次測(cè)量血壓，高壓均＞140mmHg，或者低壓均＞90mmHg，則有可能患有高血壓，要及時(shí)到心內(nèi)科門診就診，最好到高血壓的專病門診就診。在專業(yè)的高血壓醫(yī)生指導(dǎo)下，長(zhǎng)期口服降壓藥物。