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蜂蜜不適合哪些人群喝
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師

通常情況下,蜂蜜一般不適合以下人群喝:1、脾胃虛寒人群:蜂蜜不適合脾胃虛寒的人來(lái)喝,因?yàn)榉涿巯鄬?duì)偏寒涼,對(duì)于一些脾胃虛寒,容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉的患者,不適合喝大量蜂蜜,否則會(huì)寒上加寒,從而引起脾胃不適的癥狀加重;2、陽(yáng)氣不足人群:蜂蜜同樣不適合一些陽(yáng)氣不足的人來(lái)喝,對(duì)于經(jīng)常容易出現(xiàn)手腳冰涼、精神倦怠、容易疲勞的患者,如果喝的蜂蜜過(guò)多,會(huì)進(jìn)一步的傷陽(yáng)氣,進(jìn)而會(huì)加重上述癥狀;3、糖尿病人群:蜂蜜對(duì)于一些糖尿病的患者,也不適合飲用太多。因?yàn)榉涿郛?dāng)中富含有豐富的碳水化合物,即糖分,所以如果蜂蜜喝得過(guò)多,會(huì)引起血糖增高,增加胰島素代謝的負(fù)擔(dān),進(jìn)而會(huì)不利于糖尿病患者的病情控制;4、肥胖人群:如果為一些存在肥胖和超重的患者,也不適合大量喝蜂蜜。因?yàn)榉涿郛?dāng)中的碳水化合物,每1g能夠產(chǎn)生4000卡的熱量,如果蜂蜜飲用得過(guò)多,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)大量能量蓄積,其也不利于超重與肥胖患者的體重控制。

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