腎臟是人體最重要的器官，所以一定要精心保護(hù)，保護(hù)腎臟應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：一、讓病人多喝水：之所以讓病人多喝水，是因?yàn)槟I臟其實(shí)需要很大量的血供，如果喝水量比較少，腎臟的血供就少，腎臟血供就少以后腎臟就容易出問題。二、不能憋尿：憋尿以后膀胱的壓力會(huì)經(jīng)過輸尿管向腎臟傳導(dǎo)，長時(shí)間以后可能造成腎臟的形態(tài)和功能的異常。三、注意飲食：1、低鹽飲食：通常要求食鹽的攝入量是4-6g，吃鹽多了對(duì)腎臟不好；2、低嘌呤飲食：中國人平時(shí)攝入的嘌呤含量比較高，吃過多的嘌呤就容易導(dǎo)致高尿酸血癥。高尿酸血癥對(duì)腎臟的影響明確，如高尿酸血癥腎病、痛風(fēng)腎病，另外還有腎結(jié)石等，對(duì)腎臟都有明確影響。四、定期體檢：最后一條就是要定期體檢，因?yàn)槟I臟病和其他病不一樣，腎臟病號(hào)稱是沉默殺手，可能一開始并沒有太多癥狀，也沒有特異性的癥狀，等到出現(xiàn)癥狀的時(shí)候，可能就已經(jīng)到腎功能不全。所以對(duì)于腎臟病的預(yù)防，要盡可能地經(jīng)常體檢，通常要求每年做一次體檢，主要查腎功能或者腎臟的超聲等指標(biāo)，然后來查看腎臟有沒有什么問題。所以以上就是保護(hù)腎臟的幾個(gè)常見的方法。