分心木對(duì)失眠有作用，能安神寧心，且容易獲得?？梢匀『颂易钪行牟荒苁秤玫哪举|(zhì)部分，比如每次取3-4個(gè)核桃中心的分心木，浸泡到開水中或者用開水煎煮10分鐘，有效成分可以析出到水中，可以喝有藥物的水，能起到安神、定志、寧心的作用。分心木對(duì)身體有一定的保健作用，能讓人的情緒平緩，面對(duì)生活比較從容，對(duì)睡眠也能起到積極幫助，所以分心木是很好的藥食同源的藥材，可以把整體放到湯劑中，也可以起到很好的配伍作用。所以生活中較多食物、藥物容易獲得，平常服用時(shí)也比較安全、簡便，可以起到日常保護(hù)人們身體健康的作用。