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糖尿病病人能不能吃荔枝
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參與醫(yī)生
安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 羅莉 主任醫(yī)師

糖尿病患者建議謹慎選擇荔枝食用,原因如下:
1、荔枝可能引起血糖波動,荔枝的含糖量較高,超過10%,所以糖尿病患者食用荔枝以后,可能會導致血糖水平短期之內升高,引起血糖波動;2、荔枝可能引起荔枝病,荔枝當中雖然富含維生素、水分、礦物質,但是荔枝當中還含有大量的果糖,大量進食荔枝以后,如果果糖不能夠被機體及時利用,有胰島功能的患者會引起低血糖的發(fā)生,即比較少見的荔枝病,所以糖尿病患者謹慎食用荔枝。
糖尿病患者在血糖控制良好時,可以選擇糖分含量較低的水果食用,如無花果、梨、柚子、蘋果等,在兩餐之間少量進食可以避免對血糖波動造成太大影響。同時還是可以補充維生素、纖維素和礦物質,均衡的營養(yǎng)供給。

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