腰酸膝蓋痛常見于運動過量或勞累、炎癥疾病、腫瘤，具體如下：1、運動過量或勞累：運動過量、勞累是造成腰酸、膝蓋痛的最常見原因，可以通過休息、減少運動量，從而明顯緩解由于這些原因造成的腰酸和膝蓋痛；2、炎癥疾?。罕热顼L濕、類風濕，這些疾病發(fā)作以后會出現(xiàn)全身關節(jié)，包括腰酸、膝蓋痛等癥狀。通過積極治療原發(fā)病，控制炎癥，也能明顯改善腰酸、膝蓋痛；3、腫瘤：比如腰部腫瘤，出現(xiàn)以后會壓迫周圍組織、器官，會出現(xiàn)腰部不適，同時對神經(jīng)根刺激之后也會出現(xiàn)膝關節(jié)周圍的疼痛。通過檢查，確定病變的性質(zhì)、部位之后，積極治療原發(fā)病也可以明顯緩解腰酸、膝蓋痛。同時膝關節(jié)周圍的腫瘤也會出現(xiàn)膝關節(jié)酸痛，比如膝關節(jié)滑膜內(nèi)腫瘤、非特異性炎癥，也可以出現(xiàn)關節(jié)的腫脹、疼痛。由于關節(jié)周圍出現(xiàn)腫脹以后，這部分肢體的活動、負重會減少，造成腰部受力不均，會導致腰部周圍不適。因此出現(xiàn)腰酸、膝關節(jié)痛以后，應進行全面檢查，分析造成酸痛的原因，并積極治療原因。通過明確檢查以后，確定疾病類型，并進行相關的治療，可以極大改善腰酸、膝關節(jié)痛的癥狀。