根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，一般懷孕7-8個(gè)月的時(shí)候孕婦體重增長(zhǎng)比較快。孕婦建病歷的時(shí)候需要計(jì)算身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)，如果身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)超出正常范圍，就是超重，需要在孕早期制定詳細(xì)的計(jì)劃，把體重控制在正常范圍，預(yù)防高血壓、糖尿病。懷孕后期由于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育以及母體的營(yíng)養(yǎng)需求，孕婦的體重增長(zhǎng)比較快。所以孕早期一定要控制體重，避免發(fā)生下肢血栓、腦出血。孕期孕婦可通過控制飲食，適量活動(dòng)，控制體重，孕婦可以進(jìn)行散步、游泳、孕期瑜伽等運(yùn)動(dòng)。