手腳腫脹主要是骨關(guān)節(jié)炎所造成，退行性骨關(guān)節(jié)炎是最常見的原因。由于年齡的增長，患者受涼，使四肢關(guān)節(jié)受到刺激，從而造成滑膜炎，使手足的小關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹和疼痛?；颊咴诔科饡r可以感覺明顯的晨僵，活動幾分鐘后晨僵的感覺又逐漸消失，這是典型的骨關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)。患者應(yīng)該注意保暖，避免四肢關(guān)節(jié)的過度負荷，減少關(guān)節(jié)軟骨的磨損，從而減輕疼痛。如果年輕的男性朋友大量攝入含嘌呤較多的食物，如牛羊肉、海鮮、豆腐等會造成體內(nèi)尿酸過多，從而造成痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎?；颊呖梢猿霈F(xiàn)孤立關(guān)節(jié)發(fā)作，也可以幾個關(guān)節(jié)同時發(fā)作，此時應(yīng)注意調(diào)整飲食，排除過多尿酸。女性朋友也可能出現(xiàn)手腳腫脹，有可能是由于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或其他免疫疾病，造成關(guān)節(jié)的滑膜炎癥，從而造成關(guān)節(jié)軟骨的破壞。如果患者服用非甾體類抗炎藥物后癥狀仍不緩解，通過熱敷理療等手段也沒有明顯效果，應(yīng)該到醫(yī)院及時進行血液檢查和影像學(xué)檢查，排除其他疾病。