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腸胃不好跟熬夜有關(guān)系嗎

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院 臺衛(wèi)平 主任醫(yī)師
腸胃不好跟熬夜有一定關(guān)系。最常見的一些胃腸道疾病,如胃潰瘍、胃炎、便秘、胃腸功能紊亂,都和熬夜有一些關(guān)系。因為熬夜會引起胃酸分泌紊亂,比如工作到凌晨2點,胃酸可能在凌晨2點還是會分泌很多,長期熬夜就容易形成胃潰瘍或者十二指腸潰瘍。而且凌晨2點睡覺、9點鐘起床,就會容易打亂腸道的排便習(xí)慣,容易形成便秘或者是腹瀉、排便不通暢等情況,所以腸胃不好和熬夜有直接的關(guān)系。如果不是特別需要熬夜,建議還是保持正常規(guī)律的飲食和正常生活,對胃炎、胃潰瘍或者是便秘,都有一定的好處,所以腸胃不好和熬夜有密切的關(guān)系。
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