便秘在孕產(chǎn)婦中是非常常見(jiàn)的癥狀，它是一種生理性的改變，因?yàn)閼言幸院笞訉m增大、腸蠕動(dòng)減少，排空時(shí)間就會(huì)延長(zhǎng)，所以大部分孕婦會(huì)有便秘的現(xiàn)象。而且懷孕中后期孕婦開(kāi)始補(bǔ)充鈣劑，鈣劑的副作用就是增加便秘。孕婦一旦出現(xiàn)便秘的情況，要先進(jìn)行自我改變治療，不要立即服用藥物或者是用開(kāi)塞露直接刺激。如果一旦發(fā)生便秘現(xiàn)象，有以下幾種治療方法：1、改變飲食習(xí)慣：早晨起來(lái)要喝一杯溫開(kāi)水，每天進(jìn)水量應(yīng)該達(dá)到1500-2000mL，而且每餐要攝入新鮮的蔬菜和水果，可以促進(jìn)腸道地蠕動(dòng)，幫助改善便秘的癥狀；2、使用益生菌：如果便秘經(jīng)過(guò)如上的處理，仍非常嚴(yán)重，可以喝益生菌，比如養(yǎng)樂(lè)多、喜樂(lè)等，還可以服用含有益生菌的藥物；3、看醫(yī)生：如果有頑固的便秘，要請(qǐng)產(chǎn)科醫(yī)生出面幫忙解決，不要自己擅自服用各種藥物或者是用開(kāi)塞露等機(jī)械性的刺激幫助排便。