出現(xiàn)夜間一直腸鳴，主要的原因如下：1、環(huán)境溫度較低：低溫會(huì)刺激胃腸道的脹氣、蠕動(dòng)，出現(xiàn)腸鳴現(xiàn)象。此時(shí)要注意腹部保暖，盡量在這段時(shí)間內(nèi)進(jìn)食溫?zé)崾澄?，不吃涼的食物?、消化不良：近期飲食過程中，酒、高蛋白、高脂肪、豆制品、甜食攝入過多，導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)消化、吸收不良，腸道內(nèi)由腸道細(xì)菌產(chǎn)生過多的腸道氣體，這些氣體如果不能在有效時(shí)間內(nèi)排出體外，就會(huì)出現(xiàn)腹脹、腸鳴的現(xiàn)象，實(shí)際上是腸道的多余氣體在腸道內(nèi)竄動(dòng)。腸鳴較嚴(yán)重時(shí)，甚至?xí)鸹颊吒共康慕g痛、脹痛現(xiàn)象，出現(xiàn)這些現(xiàn)象后，應(yīng)根據(jù)自己不同的情況，干預(yù)飲食生活習(xí)慣，改善癥狀。