牙齦爛的原因如下：1、食物嵌塞：由于長期反復(fù)的食物嵌塞而導(dǎo)致牙齦炎，因此引起牙齦糜爛；2、創(chuàng)傷因素：比如吃了很燙的食物、油炸食物，或者很尖銳的食物，比如有刺或者鋒利的食物，有可能導(dǎo)致牙齦破潰劃破，而導(dǎo)致牙齦的糜爛和潰瘍；3、炎癥：有可能是由于患者身體上火，全身的炎癥狀態(tài)而導(dǎo)致牙齦糜爛等。此時需要根據(jù)患者口內(nèi)牙齦爛的部位、大小、范圍等等，綜合進行相應(yīng)的判斷。另外，可能還要結(jié)合患者近期的飲食以及生活習(xí)慣綜合判斷。如果是口腔炎癥以及相關(guān)的牙齒炎癥所造成，需要進行抗炎對癥支持治療，并且對牙齒進行補牙、根管治療、沖洗上藥等，從而可以解決牙齦爛的問題。如果是體內(nèi)上火因素所引起，需要多喝白開水，并且要口服去火的藥物和抗炎藥物，從而可以解決牙齦爛的問題。