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可樂牛奶能一起喝嗎

參與醫(yī)生

如果適量喝可樂和牛奶,兩者可以一起喝,并不會產(chǎn)生明顯的化學(xué)反應(yīng)影響身體健康。但在日常生活當(dāng)中,不建議可樂和牛奶一起喝。因?yàn)榭蓸纷鳛楹切惋嬃?,其中本身就含有一定量能量,如果不加?jié)制地大量喝可樂,同時(shí)又喝一定量的牛奶,在短期之內(nèi)讓很多糖分進(jìn)入體內(nèi),進(jìn)而會升高血糖水平,加重胰島素代謝負(fù)擔(dān),時(shí)間久了就會引起糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加。另外,可樂當(dāng)中富含有一定量的碳酸,會降低牛奶當(dāng)中的鈣質(zhì)吸收率,使牛奶的營養(yǎng)價(jià)值變低??蓸泛团D倘绻L期大量喝,還容易對牙齒產(chǎn)生明顯影響,在這種情況下很容易發(fā)生齲齒或者牙齦炎癥,影響到口腔健康。
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