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腸胃不好按摩哪里比較好

參與醫(yī)生

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉汶 主任醫(yī)師
腸胃不好需要根據(jù)患者的情況選用按摩部位,具體如下:1、脾虛:若患者長期脾虛,可表現(xiàn)為面色蒼白、面色萎黃、易疲勞、氣短乏力、脘腹脹滿、腹脹、納差、大便稀溏等以脾氣虛弱為主的情況,可以按摩足三里穴或艾灸足三里穴進行治療;2、肝胃不和、肝郁氣滯:患者可表現(xiàn)為脘腹脹滿、愛生氣等情況,可以按摩太沖穴,起到疏肝理氣的作用;3、脾胃虛寒:除按摩足三里穴外,還可將手搓熱,按摩中脘穴、神闕穴、三陰交等,均有一定的療效;4、便秘:若患者的癥狀以便秘為主,可以按摩支溝穴、大腸俞。另外順時針方向按摩腹部,也能起到促進胃腸蠕動,緩解便秘的作用。
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