呼吸的鍛煉通常是有2種方法，一種是縮唇呼吸，一種是腹式呼吸?？s唇呼吸鍛煉主要是改善氣體陷閉，也就是減少在呼氣的時(shí)候氣道塌陷，而腹式呼吸鍛煉是鍛煉膈肌來改善呼吸功能?？s唇呼吸是患者深吸氣，然后口唇做吹哨狀緩慢呼出氣體，再重復(fù)此過程。而腹式呼吸是將手放在腹部，在吸氣的時(shí)候鼓肚子并且手給腹部一定的壓力，呼氣的時(shí)候讓腹部收回去。腹式呼吸和縮唇呼吸可以配合在一起進(jìn)行鍛煉，可以在呼氣的時(shí)候進(jìn)行縮唇呼吸，同時(shí)再進(jìn)行腹式呼吸的鍛煉，可以鍛煉呼吸功能，從而使慢阻肺患者的呼吸肌得到鍛煉，也使氣體陷閉得到改善，減輕癥狀。