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肩部康復訓練的方法

參與醫(yī)生

西安交通大學第二附屬醫(yī)院 袁海峰 副主任醫(yī)師
肩部的問題有多種,部分外傷、肘關(guān)節(jié)類損傷,包括上肢肩關(guān)節(jié)。外傷術(shù)后早期的制動期,可能要預防肌肉的萎縮,給予電刺激,包括電針、等長收縮訓練,還有部分關(guān)節(jié)活動度訓練。其實中老年人肩關(guān)節(jié)的疼痛大多是肩袖問題,或者肱二頭肌的長頭腱或?qū)霞÷匝装Y,還有部分軟骨的變性。 部分患者實際并沒有骨折,關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)基本正常,這類情況大多是因為周圍的韌帶,包括肌肉的慢性炎癥短縮,限制了患者活動??勺鯞超檢查是否有關(guān)節(jié)腔積液,檢查是否有韌帶的損傷、肌肉的慢性損傷,也可以做核磁共振。如果發(fā)現(xiàn)這類問題,需要做理療,包括超短波、溫熱磁,可以促進局部的血液循環(huán),改善部分慢性炎癥,部分患者關(guān)節(jié)活動度會受到影響,這時除了理療以外,要兼顧肌肉力量的訓練、關(guān)節(jié)活動度的訓練,基本比外科治療辦法可能更多,效果也更好,是無創(chuàng)療法。
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