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兒童便秘怎么辦
- 兒童便秘怎么辦
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參與醫(yī)生
長沙市婦幼保健院 張梅 副主任醫(yī)師

兒童便秘困擾著很多父母,也是在門診當(dāng)中,尤其幼兒園的小朋友提的非常多的一個(gè)問題。要么幾天不拉,要么一拉就大便出血,又疼的直哭,治療具體如下:
1、調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu),不要過于精細(xì),建議平時(shí)飲食當(dāng)中多吃粗纖維含量高的食物,比如西梅、柚子、李子、西蘭花、豆類??梢源龠M(jìn)腸蠕動、軟化大便;
2、白天多喝水,保證液體量攝入,同時(shí)加強(qiáng)戶外運(yùn)動量;
3、一些孩子大便非常干,排不出來,可以給予開塞露幫助排空,也可以口服乳果糖制劑。通常建議維持用藥至少2個(gè)月,在便秘癥狀消失后至少1個(gè)月逐漸減量,因?yàn)槿楣侵饕糜谡{(diào)整腸道節(jié)律性;
4、在借助藥物、保持良好飲食習(xí)慣的同時(shí)注意培養(yǎng)孩子的排便習(xí)慣,結(jié)腸短時(shí)間內(nèi)蠕動增強(qiáng),有利于排便,所以可以在飯后10分鐘左右讓孩子排便,有助于訓(xùn)練孩子養(yǎng)成每天自主排便的習(xí)慣。

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