風(fēng)濕性多肌痛患者可以進(jìn)行體育鍛煉，但需要分情況而論，疾病活動(dòng)期關(guān)節(jié)肌肉疼痛、無(wú)力、血沉等炎癥指標(biāo)較高，盡量減少活動(dòng)，以靜養(yǎng)休息為主。疾病緩解期如果癥狀控制較好，無(wú)明顯肌肉疼痛、乏力，炎癥指標(biāo)降為正常的情況下，鼓勵(lì)進(jìn)行鍛煉，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以適合自身的活動(dòng)為宜，如散步、慢跑、快走。 傳統(tǒng)體育活動(dòng)如太極拳、八段錦，可舒筋活血，提高自身正氣，強(qiáng)壯內(nèi)臟功能，對(duì)疾病具有較好輔助治療作用。但鍛煉時(shí)需要注意外界溫度，寒冷季節(jié)盡量避免室外活動(dòng)，因?yàn)樵摷膊≡谥嗅t(yī)中屬于痹證，為正氣虧虛，感受風(fēng)寒濕邪所致，寒冷刺激可能誘發(fā)疾病加重。