月經(jīng)周期即月經(jīng)來第1天到下個月月經(jīng)來第1天算一個周期。如有人1號來月經(jīng)，后29號又來月經(jīng)，月經(jīng)周期即28天。月經(jīng)行經(jīng)時間，正常女性應該是2-7天，大部分是3-6天，月經(jīng)7天干凈也行，若超過7天可以稱月經(jīng)過長。 首先有人就來2-3天，月經(jīng)量也不多，這種情況屬于正常。但是若月經(jīng)量特別少，該情況下往往說明子宮內(nèi)膜有問題。月經(jīng)量正常即20-80ml之間，若是超過80ml叫月經(jīng)量增多，少于10-20ml也算是正常。若月經(jīng)量少但是每個月都正常來月經(jīng)，也屬于正常，但大部分女性都覺得月經(jīng)量越多越好，這是錯誤觀念?？傊陆?jīng)期計算方法即注意月經(jīng)周期、經(jīng)行經(jīng)時間、月經(jīng)量這三點。