皮膚角質(zhì)層受損恢復方法如下：1、受損較輕：一般可以等其自然修復，并不需要特殊處理。因為皮膚的表皮處在不斷的自我更新狀態(tài)，一般28天左右會更新一次。角質(zhì)層輕度受損只要去除誘因，不再繼續(xù)導致角質(zhì)層損傷，通常1個月左右的時間，角質(zhì)層可以恢復到原來的狀態(tài)，不用過多處理；2、受損嚴重：去除誘因后還可以局部多做濕敷、補水，外擦溫和的醫(yī)學護膚品、霜劑，滋潤、修復角質(zhì)層，可以促進角質(zhì)層恢復；也可以適當使用藥物，比如表皮生長因子、成纖維細胞生長因子等促進表皮的再生角質(zhì)層修復。要避免角質(zhì)層受損刺激因素的作用，比如強烈的日光暴曬，使用比較強的、堿性大的或者含表面活性劑成分比較多的洗面奶等。外用不適當化妝品或者藥物，比如激素藥膏等，均可以對皮膚角質(zhì)層造成損傷，所以都要去除。