老年人血壓低，主要看患者到底是低血壓狀態(tài)還是休克，確實(shí)是有休克癥狀、血壓也低，按休克處理。單純低血壓的狀態(tài)可以在幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理： 1、對于虛弱的老年人，最好進(jìn)行飲食方面的調(diào)理，增加患者的營養(yǎng)，比如可以吃烏雞紅棗湯之類； 2、增加適當(dāng)運(yùn)動，改善患者的生活規(guī)律，平常適當(dāng)做有氧運(yùn)動，比如打太極拳、散步、做健身操之類，并且養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少食多餐，并且把飲食方面調(diào)整好，時(shí)常吃點(diǎn)蔬菜、谷物、粗糧之類，1周最好吃3次粗糧。