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排便排不出來(lái)怎么辦
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 孫松朋 主任醫(yī)師

有便意而排便不暢或排便困難可以應(yīng)用利便劑,如開(kāi)塞露、甘油灌腸劑臨時(shí)處理,將大便排出,多數(shù)情況下都能解決這個(gè)問(wèn)題。如果反復(fù)出現(xiàn)這種情況,可能就是出口梗阻性便秘,是由于肛門(mén)局部的解剖結(jié)構(gòu)改變,或動(dòng)性改變,或功能異常引起的肛門(mén)排便障礙,需要具體原因具體分析。無(wú)論是哪種原因,多數(shù)情況下需要保守治療,也就是藥物治療??梢钥诜銊?,再利用局部的促排便藥物,如開(kāi)塞露,另外可能需要肛門(mén)生物反饋治療,也就模擬排便,調(diào)節(jié)肛門(mén)周?chē)鷧⑴c排便的肌肉或組織的功能,使其恢復(fù)到協(xié)調(diào)狀態(tài),這些都是出口梗阻性便秘的干預(yù)措施。另外基礎(chǔ)治療是首先使排便保持規(guī)律狀態(tài),要固定時(shí)間、固定氣氛、固定環(huán)境排便,在大腦皮層上建立排便的中樞,有利排便。還要增加膳食纖維攝入量,包括谷物或蔬菜水果等。谷物建議用玉米或燕麥,蔬菜含有膳食纖維的含量并不高,蘿卜、白蘿卜可能是較好的選擇,但是跟燕麥比膳食纖維含量差得很多。水果中香蕉的膳食纖維含量并不高,唯一高可能是黑莓。除了這些調(diào)節(jié)外,要多飲水,一般每天的飲水量要超過(guò)兩升。經(jīng)過(guò)這些處理,可能能夠有效地改善排便狀態(tài)。

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