手腕骨折60天左右的時間，一般可以承受一定的應(yīng)力，可以干一些輕度的活。手腕骨折主要是橈骨遠端骨折，又叫Colles骨折，常發(fā)生于一些伴有骨質(zhì)疏松癥的老年人，在受到低暴力損傷的情況下，就容易出現(xiàn)這種手腕的骨折。一般通過手法復(fù)位，能夠達到功能復(fù)位，達到一個很好地愈合。必要的時候，也可以采取切開復(fù)位內(nèi)固定的方法，恢復(fù)骨折的解剖結(jié)構(gòu)，從而更大程度地恢復(fù)腕關(guān)節(jié)的功能。一般骨折的愈合需要3個月左右，但這是一個漫長的連續(xù)的過程。在2個月的時候，骨折的愈合有著一定的強度，通過早期的功能鍛煉，能夠減少肌肉的萎縮和關(guān)節(jié)的僵硬。在2個月的時候，手功能已經(jīng)恢復(fù)了很大的程度，可以進行一些比較輕的活動，不能拿太沉的重物，比如禁止拿20公斤以上的物體。通過這種輕負荷的功能鍛煉，也有利于刺激骨折斷端不斷地愈合加強，從而使骨折斷端更加得到鞏固。一定要及時服用一些抗骨質(zhì)疏松藥物，像鈣片、維生素D，以及抑制骨流失的藥物，可以改善骨流失情況，有益于骨折的愈合。在60多天的時候，根據(jù)骨折愈合情況，根據(jù)自身的疼痛情況，可以選擇進行一些體育活動以及干活。