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孕婦控糖很餓對(duì)寶寶有影響嗎
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參與醫(yī)生
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 鹿志霞 主任醫(yī)師

孕婦控糖很餓可能會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生影響。如果孕婦在控糖期間出現(xiàn)了非常強(qiáng)烈的饑餓感,同時(shí)伴有心慌、出汗等,可能是發(fā)生了低血糖,這樣對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有害處,而且對(duì)孕婦自身的身體健康也有不良的影響。在孕期孕婦血糖升高的時(shí)候,對(duì)寶寶的發(fā)育不好,也影響孕婦自己的身體健康。出現(xiàn)這種情況,醫(yī)生通常會(huì)讓孕婦進(jìn)行控糖,但是在控制血糖的時(shí)候,需進(jìn)行科學(xué)控制,而不是單純靠節(jié)食。首先孕婦要改善飲食結(jié)構(gòu),同時(shí)還要做到飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,比如每天要控制熱卡的攝入,但是飲食必須要有優(yōu)質(zhì)蛋白和新鮮的蔬菜,而且要少食多餐,飲食要多樣化。這樣一般孕婦不會(huì)有強(qiáng)烈的饑餓感,并且血糖水平也比較平穩(wěn)。在膳食營(yíng)養(yǎng)均衡的前提下,孕婦還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這樣使血糖控制得比較好。所以,孕婦不要單純靠節(jié)食來(lái)控糖。

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