清宮手術(shù)后的注意事項和調(diào)理具體如下：一、注意事項：1、留院觀察：無論是有痛清宮，還是無痛清宮，都需要在醫(yī)院觀察一個小時，沒有不舒服才可以離開醫(yī)院；2、飲食注意：如果是做的無痛清宮，在一個小時之內(nèi)不可以吃東西。主要是因為麻醉之后，吞咽肌會處于相對比較松弛的狀態(tài)，如果吃東西有可能會導(dǎo)致嗆咳等癥狀或者是誤入氣管中；3、觀察陰道流血量：如果陰道流血量超過月經(jīng)量，一定要及時到醫(yī)院給予止血治療；4、觀察疼痛癥狀：需要觀察有沒有下腹部持續(xù)性疼痛或出現(xiàn)劇烈的疼痛，如果有這種情況也要復(fù)診；5、觀察分泌物：要了解分泌物有沒有異味；6、其他注意：需要注意臥床休息，并且在飲食上加強營養(yǎng)，一個月之內(nèi)不可以有性生活，不可以坐浴洗澡。二、調(diào)理：建議可以考慮口服短效避孕藥，促進子宮內(nèi)膜盡快生長。飲食上每天要補充碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素類的食物，適量吃一些補血的食物，如豬肝、瘦肉、烏雞等。另外，要加強外陰護理，每天用碘伏擦洗外陰兩次，避免造成感染。