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吃的東西不消化胃不舒服怎么辦
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參與醫(yī)生
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院 高天 主任醫(yī)師

吃的東西不消化、胃不舒服的原因很多,需要根據(jù)不同原因進(jìn)行對應(yīng)治療,具體如下:
1、吃飯時不要太緊張,否則會造成緊張氣氛,影響胃蠕動,甚至影響胃酸的分泌,因此建議大家認(rèn)真、愉快進(jìn)食;
2、飲食因素,如進(jìn)食過多、過飽導(dǎo)致消化酶、胃酸供應(yīng)不上造成消化不良,使腹部出現(xiàn)不適感、飽脹感。此時建議減少進(jìn)食量,吃7分飽,同時可服用消化酶或者促進(jìn)胃蠕動的藥物,幫助食物盡快消化。

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