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男人缺鈣吃什么鈣片

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
男性補(bǔ)鈣需要服用的鈣片與普通人群服用的鈣片沒有太多區(qū)別,常用碳酸鈣維生素D片,碳酸鈣在所有鈣劑中,元素鈣含量比例相對較高。但是并非補(bǔ)充碳酸鈣,一定能夠達(dá)到補(bǔ)鈣效果,吃進(jìn)去的鈣片只是到消化道,而停留在消化道中的鈣要吸收入血,才能夠達(dá)到補(bǔ)鈣目的。吸收過程中需要有重要物質(zhì)參與,即活性維生素D3,而活性維生素D3的合成原材料即維生素D。如果缺乏維生素D,即便是服用鈣片,吸收效果較差,患者不易達(dá)到較好補(bǔ)鈣效果。因此,補(bǔ)鈣人群需要同時查維生素D的水平,如果同時合并維生素D的缺乏,建議鈣片與維生素D同時補(bǔ)充,才能促進(jìn)鈣劑更好吸收。
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