身上抽筋的原因主要有以下幾點： 1、部分人抽筋可能是低鈣的表現(xiàn)，可以抽血化驗一下電解質(zhì)，判斷是不是缺鈣，可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣片，或者通過食物補(bǔ)鈣，以改善癥狀； 2、如果四肢抽搐伴有意識不清，考慮是不是癲癇發(fā)作，建議到醫(yī)院做頭部的磁共振或者CT、腦電圖等檢查，明確原因。 四肢抽筋也不要太過于驚慌，如果患者抽的比較厲害，不要用很大的力氣與之對抗，如果稍微有一點抽筋，讓患者躺著休息，補(bǔ)充一點能量即可。