一直不睡覺帶來的傷害非常大，具體分析如下：1、影響長高：對于青少年和兒童而言，如果睡覺不好，會造成大腦的發(fā)育異常。長時間睡覺不好，會引起不長個子。深睡眠中可以分泌生長激素，如果一直不睡覺，沒有深睡眠，就不分泌生長激素，所以就無法長個子；2、引起認(rèn)知功能的下降：如記憶力、注意力和警覺性，甚至對平時的一些事物無法記憶、無法學(xué)習(xí)，比如和認(rèn)識的人時間長了，也記不住別人的名字等，沒法有效地進行溝通；3、基因遺傳密碼的變化：還有一些人長時間不睡覺，會導(dǎo)致一些基因遺傳密碼的變化，這種變化常常提示的是一些引起心腦血管病的風(fēng)險增加的基因發(fā)生變化。還有一些人會發(fā)生一些腫瘤免疫的改變，特別是一些腫瘤免疫因子的變化；4、癡呆：還有一些人會發(fā)生癡呆，造成癡呆的Aβ蛋白的沉積增加等，所以一直不睡覺帶來的危害非常大。