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生姜泡腳可以減肥嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師

生姜泡腳沒(méi)有明顯的減肥作用,因?yàn)闇p肥一般是吃得少、排得多,綜合運(yùn)用這兩種方式就會(huì)造成體重下降,達(dá)到減肥效果?,F(xiàn)在減肥的方法很多,如拔罐、點(diǎn)穴按摩、刮痧、針刺等,都有一定治療效果。不過(guò)生姜泡腳也有一定好處,具體如下:1、良性刺激作用:腳部有所有臟器的反應(yīng)點(diǎn),即反射區(qū),泡腳能促進(jìn)局部的血液循環(huán),對(duì)反射區(qū)都有較好的刺激作用,因此對(duì)全身臟器都有較好的調(diào)整作用;2、對(duì)下肢有溫?zé)嶙饔茫河欣诖龠M(jìn)下肢的血液循環(huán),此外下肢放松后還有助于患者的睡眠。因此生姜泡腳有好處,加之生姜泡腳更增加了溫?zé)嶙饔茫虼怂牧α繒?huì)更強(qiáng),但對(duì)于減肥沒(méi)有明顯作用。

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