血壓是非常重要的生理機(jī)制，高血壓目前患病率非常高，而且高血壓這類疾病發(fā)生問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)性也較高，所以對(duì)于血壓一定要早期發(fā)現(xiàn)、早期治療。 要早期發(fā)現(xiàn)高血壓，測(cè)量血壓是非常重要的一個(gè)方法。首先測(cè)血壓之前一定要在一個(gè)安靜、溫度適中的環(huán)境中，同時(shí)避免情緒緊張、焦慮；另外在測(cè)血壓之前不要飲酒、飲咖啡、飲濃茶；在坐位的時(shí)候，血壓的袖帶要在肘窩上大約2指距離，同時(shí)其松緊度要能容下2指為宜，在這個(gè)時(shí)候測(cè)量出來(lái)的血壓才是比較準(zhǔn)確的。