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為什么會(huì)做噩夢(mèng)

參與醫(yī)生

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 劉紅梅 主任醫(yī)師
做噩夢(mèng)常見于以下幾種情況: 1、失眠病人會(huì)出現(xiàn)噩夢(mèng),因?yàn)樗哒系K而出現(xiàn)噩夢(mèng),幾率較高; 2、最近受到不良刺激,生活中出現(xiàn)負(fù)面事件,如親人去世或遇到比較恐怖的事情,都會(huì)引起晚上做噩夢(mèng)的表現(xiàn),會(huì)出現(xiàn)比較緊張的夢(mèng)境,導(dǎo)致在睡夢(mèng)當(dāng)中會(huì)突然驚醒; 3、睡覺之前看了比較緊張的電視劇、電影、恐怖小說等。比如有些兒童在睡覺前看了可怕的動(dòng)畫片,或者被家長(zhǎng)嚴(yán)厲批評(píng),睡覺前大哭,都有可能會(huì)引起做噩夢(mèng); 4、比較嚴(yán)重的情況是身體上疾病發(fā)出的信號(hào),比如冠心病的病人,可能在夢(mèng)中會(huì)感覺胸口上壓著大石頭,或者特別緊張的情況,喘不上氣來的感覺,是一種很可怕的噩夢(mèng)。如果這種情況反復(fù)出現(xiàn),建議到醫(yī)院去檢查,排除器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的噩夢(mèng)。
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