胃脹打嗝噯氣的緩解措施主要包括： 1、注意排除器質(zhì)性病變，如胃潰瘍、幽門螺桿菌感染、大便不通、腸道菌群紊亂等； 2、若單純的功能性噯氣、打嗝，患者進(jìn)食過飽后出現(xiàn)較多，建議勿進(jìn)食過飽； 3、進(jìn)食后勿立即坐下，可做一些運(yùn)動(dòng)，減少噯氣和打嗝； 4、注意腸道菌群的影響，腸道菌群產(chǎn)氣較多會(huì)打嗝、噯氣，可以補(bǔ)充益生菌，或服用減少產(chǎn)氣的藥物，還需注意大便情況； 5、注意肝功能問題，肝功能和膽囊炎會(huì)引起患者化學(xué)性消化不良，此時(shí)噯氣會(huì)增多。