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失眠服用維生素B1有用嗎
- 失眠服用維生素B1有用嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 王俊嶺 副主任醫(yī)師

維生素B1又稱為硫胺素,屬于水溶性維生素,維生素B1缺乏會導(dǎo)致Wernicke腦病、腳氣病、糖尿病等疾病,在神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn)為失眠 、肌力下降等。服用維生素B1能否改善失眠,應(yīng)根據(jù)以下情況判斷:1、老年人:如果為老年人,由于維生素B1缺乏而引起失眠、肌力下降、認知障礙等表現(xiàn),補充維生素B1之后,失眠癥狀可以得到適當(dāng)改善;2、青少年、中年患者:但多數(shù)失眠可能不是由于維生素B1缺乏而引起,尤其是青少年或中年患者,大部分失眠可能是由于生活不規(guī)律,或睡眠習(xí)慣較差而引起的失眠。此時服用維生素B1可能沒有明顯的臨床效果。此時應(yīng)改善生活習(xí)慣,糾正不良的睡眠習(xí)慣,可輔助應(yīng)用短期安眠藥物、中成藥等,或經(jīng)過綜合治療等,達到改善失眠的目的。此外,失眠并不能夠單純利用維生素B1進行改善,失眠需要進行綜合治療。

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