胃食管反流的發(fā)生有很多種因素，最主要的是食管下段括約肌松弛，所以胃食管反流和喝牛奶沒有直接的關(guān)系，主要是禁辛辣刺激性的食物，禁煙、戒酒，沒有禁喝牛奶，所以胃食管反流病可以喝牛奶。但是建議喝牛奶之前不要空腹，最好是在進(jìn)食一定的面食或者淀粉類的食物以后再喝牛奶，能夠更好的對牛奶進(jìn)行吸收，充分發(fā)揮牛奶的營養(yǎng)作用。所以胃食管反流病可以喝牛奶，但最好是在飯后。 胃食管反流病在飲食方面應(yīng)該注意吃飯不宜太飽，特別是晚飯，在睡覺之前三小時不要再進(jìn)食其它食物。胃食管反流病比較厲害的病人要少食多餐，不能吃得過飽，也不能吃過飯以后就去做劇烈的運(yùn)動，休息15-20分鐘以后再去慢走，可能對胃食管反流病的病人更好。