膝蓋韌帶拉傷要休息，膝蓋盡量不要受力，減輕對(duì)拉傷的韌帶牽拉，讓膝蓋的韌帶有自我修復(fù)的時(shí)間和環(huán)境，讓自己進(jìn)行愈合。明確膝蓋的拉傷韌帶是哪個(gè)韌帶，膝蓋韌帶較多，韌帶損傷后處理方法也不同。對(duì)于膝蓋的內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，通常選擇保守治療，休息的同時(shí)做膝關(guān)節(jié)的支具或者石膏固定，腿盡量不踩地，經(jīng)過(guò)4周左右的時(shí)間，內(nèi)側(cè)副韌帶可以達(dá)到比較好的愈合修復(fù)程度，再進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。完善膝蓋的外側(cè)應(yīng)力試驗(yàn)，如果比較結(jié)實(shí)即為痊愈，如果還是比較松弛，可評(píng)估是否需要做手術(shù)，做韌帶修補(bǔ)或韌帶重建手術(shù)，恢復(fù)膝蓋硬性。如果膝蓋的前交叉韌帶斷裂，這時(shí)某種治療不能解決問題，通常需要做前交叉韌帶重建手術(shù)，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。