睡覺時(shí)手麻、醒了就恢復(fù)的主要原因如下：1、腕管綜合征：腕管就是在腕部有正中神經(jīng)的走行通道，正中神經(jīng)容易受到壓迫而出現(xiàn)正中神經(jīng)的癥狀。尤其是晚上睡覺時(shí)，手腕姿勢(shì)過屈位，或姿勢(shì)不正確、姿勢(shì)異常，可能會(huì)出現(xiàn)正中神經(jīng)受壓。醒來以后姿勢(shì)調(diào)整、受壓解除，正中神經(jīng)的癥狀則會(huì)消失；2、肘管綜合征：和腕管綜合征相類似，肘部受壓的神經(jīng)，即尺神經(jīng)走行較表淺。所以姿勢(shì)異?？梢詫?dǎo)致尺神經(jīng)受壓，而出現(xiàn)小指和無名指麻木。早晨醒來后異常姿勢(shì)解除，尺神經(jīng)損傷表現(xiàn)可得到緩解；3、神經(jīng)根型頸椎?。杭搭i椎病導(dǎo)致的神經(jīng)根受壓，可以出現(xiàn)手麻等癥狀，也和晚上睡眠姿勢(shì)有較大關(guān)系。平?？赡苁穷i椎病程度較輕，對(duì)神經(jīng)根影響不大。但如果晚上的異常姿勢(shì)剛好壓到神經(jīng)根，則會(huì)導(dǎo)致手麻木等癥狀，在異常姿勢(shì)緩解后，神經(jīng)根的癥狀即可消失。