早孕期由于懷孕以后受到激素變化影響，也就是即絨毛膜促性腺激素升高，孕婦會(huì)出現(xiàn)胃腸道不適，包括惡心、反酸、嘔吐、燒心、脹氣等，可以參考以下的措施緩解：1、及時(shí)就診：不舒服時(shí)鼓勵(lì)孕婦能吃要盡量吃，如果實(shí)在吃不下，孕吐比較厲害，1天吐4-5次，，喝水也吐，一般需要及時(shí)到醫(yī)院就診，有尿酮體(+)時(shí)可能還需要進(jìn)行輸液治療；2、盡量進(jìn)食：早孕期孕婦與非孕期，也就是懷孕前應(yīng)吃差不多能量的食物，一般不需要增加過(guò)多的能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。早孕期胃口不好，想吃什么就吃什么，一般沒(méi)有關(guān)系；3、補(bǔ)充葉酸：孕婦需要攝入含有葉酸得制劑，一般為0.4-0.8mg的葉酸，或者是含有葉酸的多種復(fù)合維生素，早孕期是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育致畸比較敏感的時(shí)期，服用含有葉酸的多種維生素可以預(yù)防胎兒的多種畸形，主要預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形；4、中和胃酸：對(duì)于孕婦的輕微不舒服，比如反酸比較嚴(yán)重，可以吃一些蘇打餅干、饅頭來(lái)抑制胃酸，如果反酸、燒心比較明顯，也可以服用鋁碳酸鎂等中和胃酸的制劑。如果孕婦的癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)到醫(yī)院就診。