小孩子睡覺磨牙其實(shí)很常見，預(yù)防孩子的夜間磨牙主要需要注意以下幾個(gè)方面： 1、晚飯不要吃的太飽，晚飯以后也不要再吃零食，因?yàn)橥盹埑缘奶柫艘院鬀]有消化吸收完。晚上睡覺的時(shí)候大腦已經(jīng)休息，但是胃腸道卻還在工作，會(huì)出現(xiàn)咀嚼的現(xiàn)象，出現(xiàn)磨牙。另外，晚上一定要好好清潔牙齒，不然同樣會(huì)導(dǎo)致磨牙； 2、避免孩子出現(xiàn)緊張、焦慮的情緒，白天玩的時(shí)候不要過度興奮，睡眠、游玩、游戲一定要有規(guī)律，過于興奮、玩耍，大腦過于興奮，到夜間安靜不下來，也會(huì)導(dǎo)致磨牙現(xiàn)象； 3、很常見的磨牙問題主要是口腔問題，如果孩子因?yàn)榭谇灰Ш瞎δ懿缓脤?dǎo)致磨牙，要到醫(yī)院口腔科就診。對(duì)于嚴(yán)重的磨牙問題，由于咬合功能導(dǎo)致的磨牙問題，可以請(qǐng)口腔科專業(yè)大夫進(jìn)行咬合功能矯治； 4、反復(fù)積食的孩子會(huì)引起磨牙，這樣的孩子可以通過推拿手法消食化積、健脾和胃，改善磨牙狀況。