腰椎左右兩邊疼，有大概這么幾方面原因。1、腰椎間盤(pán)突出。2、腰肌勞損就長(zhǎng)時(shí)間的坐著，坐姿不良、疲勞引起的腰肌勞損，也會(huì)引起腰椎兩邊的疼痛。3、還有就是腰椎有一個(gè)神經(jīng)的后支，它分布在了腰部的周?chē)∪?，它受到了一些腰椎不穩(wěn)定，椎間盤(pán)突出的刺激，也能引起腰椎的兩側(cè)疼痛。如果有類(lèi)似的癥狀，還是需要到正規(guī)的醫(yī)院，找正規(guī)的大夫進(jìn)行診治，必要的情況下還需要做一些影像學(xué)的檢查，比方說(shuō)X光CT以及核磁，來(lái)進(jìn)一步的幫助明確診斷。