感冒的患者可以食用鯽魚，因?yàn)轹a魚的蛋白質(zhì)含量較高，屬于高蛋白、低脂肪的魚類。若患者在外感時(shí)食欲不佳而導(dǎo)致能量不足，則難以將病邪祛除，此時(shí)可適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，只要患者想食用鯽魚即可食用。若患者認(rèn)為僅食用魚肉不易消化，也可將鯽魚用于煮湯。鯽魚湯較美味且蛋白質(zhì)含量較高，甚至能夠代替牛奶?；颊咴诟忻皶r(shí)應(yīng)適當(dāng)飲用牛奶幫助補(bǔ)充水分，也可補(bǔ)充蛋白及能量，而鯽魚湯也存在上述作用。但若患者在感冒的同時(shí)伴有出血的表現(xiàn)，如因風(fēng)熱外感而出現(xiàn)咯血、鼻出血等情況時(shí)，應(yīng)盡量避免食用鯽魚。此外，尿酸較高或存在痛風(fēng)的患者應(yīng)避免食用鯽魚。另外，由于鯽魚的含鉀量較高，而存在腎衰竭時(shí)會(huì)導(dǎo)致鉀無(wú)法排出，所以腎衰竭的患者應(yīng)避免飲用鯽魚湯。