1分鐘脈搏跳動的正常值是60-100次。通?？赏ㄟ^測量脈搏來了解心率，當(dāng)心跳跳動節(jié)律規(guī)則，人的脈搏數(shù)和心跳數(shù)相等。因此，心率的正常值也是上述標(biāo)準(zhǔn)，若心率＜60次/分，則認(rèn)為有心動過緩；若心率＞100次/分，則認(rèn)為心動過速。但即使心率＜60次/分也不能認(rèn)為有問題，因為一部分正常人的心率可在50-60次/分。尤其是心率長期偏緩的人群、長期進行規(guī)律體育鍛煉的人群、專業(yè)運動員，上述人群的心跳偏緩，而且也沒有任何癥狀，這時為正?，F(xiàn)象。此外，睡覺時的心率會比白天運動時要慢，而在運動時心率會增快。因此，脈搏和心率所以評估的標(biāo)準(zhǔn)，大多都應(yīng)在清醒、安靜狀態(tài)下評估。雖然心率100次/分以上才認(rèn)為異常，但若靜息狀態(tài)下，每分鐘心率都＞80次/分，此類人群的心跳整體偏快。有研究提示心跳超過80次/分或低于80次/分都是對機體不好的因素，會縮短壽命。因此，即使心跳80次/分以上的人群沒有基礎(chǔ)心臟疾病，但若有癥狀時，如心悸。此時也可用藥物進行治療，比如β受體阻斷劑。通過藥物降低心率，心跳80次/分以上的人群的相關(guān)癥狀會改善，同時對心臟也有保護作用。