心俞和肺俞都是膀胱經(jīng)的穴位，都位于身體的后背部后正中線旁開(kāi)1.5寸的線上。心俞是第5胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸，肺俞是第3胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸。后正中線距離肩胛骨內(nèi)緣是3寸，一半就是1.5寸，兩個(gè)肩胛骨下角連線橫平第7胸椎，往上數(shù)兩個(gè)就是第5胸椎，再往上數(shù)兩個(gè)就是第3胸椎。第3胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸找到肺俞，肺俞穴是治療肺系疾患常用的穴位，咳嗽、氣喘、頭疼、發(fā)熱、感冒都可以選擇肺俞穴。而心俞穴是治療各種心臟疾患，如心慌、心悸、心口疼、后背疼痛、兩脅脹痛、心下痞滿、胃脹，都可以選取心俞穴。而心俞和肺俞都在背部，因?yàn)榭人詫?dǎo)致后背關(guān)節(jié)的疼痛，也可以選取這兩個(gè)穴進(jìn)行治療。