艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法，通過燃燒艾草，對人體特定的穴位進行溫熱的刺激，以達到疏通經(jīng)絡、調(diào)整陰陽、平衡氣血的目的。關于降血壓，中醫(yī)理論認為應該選擇可以調(diào)理肝腎的穴位，因為肝木主升，腎水主降，通過調(diào)理這2個臟器的功能，可以達到降低、穩(wěn)定血壓的作用。降血壓艾灸的穴位如下：1、涌泉穴：是足少陰腎經(jīng)的要穴，艾灸涌泉穴能滋腎陰，促進氣血暢通，引氣下行，起到降血壓的作用；2、百會穴：位于頭頂正中部，2個耳尖連線中點的位置，艾灸百會穴可以預防治療頭昏、頭痛、陽氣不足、失眠、神經(jīng)衰弱、高血壓等；3、關元穴：位于臍下3寸的位置，艾灸關元穴具有培元固本、補益下焦的功效，對于元氣虧損導致的疾病是可以使用的，用艾灸關元穴治療虛證高血壓有較好的治療效果。有多種艾灸方法，比如艾條做溫和灸、艾架做溫和灸、隔姜灸、艾炷灸等等。艾灸治療高血壓只能作為一種輔助的治療方法，不能替代降壓藥物。使用艾灸降血壓的前提是血壓本來控制得基本穩(wěn)定，這樣才可以不建議血壓特別高的時候用艾灸來降血壓，在做艾灸的時候最好在醫(yī)生的指導下進行。