晚上睡前總想去小便，這是一個常見的現(xiàn)象，其實有很多人都有這種習(xí)慣，就是因為擔(dān)心睡著以后要起來上廁所，影響睡眠質(zhì)量。所以很多人都希望在睡覺前能夠把膀胱排空，把尿尿干凈，減少起夜的次數(shù)。所以有些人就習(xí)慣在睡前要多上幾次廁所，盡可能把膀胱排干凈。這個其實也不能算是疾病，最多算是一種心理的原因，很多人都有這種想法或者有這種習(xí)慣。其實睡前多上幾次廁所并沒有什么大的影響，只要能夠保證晚上的睡眠質(zhì)量、不起夜，不會因為起夜影響睡眠質(zhì)量，其實沒有關(guān)系，多上兩趟廁所也不會有什么影響。如果是睡著以后頻繁上廁所，稱為夜尿增多，此時可能需要去尋找原因和治療。因為夜尿過多肯定會影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致第二天的精神狀態(tài)不好。常見于比如老年男性的前列腺增生或者慢性前列腺炎、膀胱過度活動癥等，需要通過使用一些藥物來改善。比如可以使用α受體阻滯劑，或者配合M受體阻滯劑等，來改善夜尿增多的現(xiàn)象。但是睡前頻繁上廁所其實并不會影響睡眠質(zhì)量，所以沒有關(guān)系，很多人其實是一種習(xí)慣，睡前多上幾次廁所，可以避免晚上起夜，這種情況不需要去治療。