睡著以后打哈欠，說明大腦內(nèi)缺血、缺氧，入睡不佳，在淺睡眠中出現(xiàn)大腦缺血、缺氧。機(jī)體通過打哈欠排出二氧化碳，吸進(jìn)新鮮氧氣，改善呼吸狀況即可。睡眠時(shí)間過長(zhǎng)，血壓降低、代謝降低、二氧化碳蓄積，新鮮氧氣吸入不足，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)反射性應(yīng)急打哈欠，通過呼出二氧化碳，吸收較多新鮮的氧氣，改善體內(nèi)含氧情況。睡著打哈欠是一個(gè)信號(hào)，說明血液循環(huán)內(nèi)的氧氣吸收異常，存在二氧化碳蓄積現(xiàn)象。患者應(yīng)及時(shí)改變此類情況，適當(dāng)進(jìn)行活血化瘀治療，呼吸新鮮氧氣、通風(fēng)，保持一定溫度。中風(fēng)、高血壓、貧血、心臟病等患者，容易在睡眠時(shí)出現(xiàn)打哈欠，患者需要在醫(yī)師指導(dǎo)下治療，進(jìn)行循環(huán)呼吸預(yù)防工作，避免睡著以后打哈欠。