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長期喝枸杞能降血糖嗎
- 長期喝枸杞能降血糖嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 張人玲 主任醫(yī)師

長期喝枸杞泡水不能降低血糖,枸杞本身含有一定的糖分,根據(jù)枸杞的品種不一樣,含糖成分也不一樣,為6%-18%。枸杞一般用來泡水,因為用量較少,只要不在枸杞中加入任何的糖類,包括白糖、紅糖、冰糖,也不要和紅棗、桂圓一起食用,糖尿病患者可以食用枸杞。糖尿病患者一經(jīng)發(fā)現(xiàn)是糖尿病,就要按照糖尿病的五駕馬車,嚴(yán)格控制、管理血糖,具體如下:1、糖尿病教育:讓患者了解糖尿病是終身性疾病,只能控制、不能根治;2、飲食治療:飲食治療是治療糖尿病的基礎(chǔ),其它治療都是在飲食治療的基礎(chǔ)上發(fā)揮作用;3、運動治療:適當(dāng)運動可以增加外周組織對胰島素的敏感性,達到降低血糖的效果;4、藥物治療:包括口服藥物和應(yīng)用胰島素;5、其他治療:及時監(jiān)測血糖。

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